我是星级志愿者

    星级志愿者志愿者拓展培训心得体会

       最真诚的沟通来自坦诚的自我介绍——“大家好，我是泰山小荷公益志愿者燕美（网名想得美），想得美不如做得美，敢想敢做才会与众不同！所以，我一直在努力，不断在学习。

、9日，我们泰山小荷公益星级志愿者培训在济南“风行少年”拓展中心拉开帷幕。      

 7日下午，我与来自东平、新泰、泰山小荷公益的30多名志愿者一起相聚在训练营。

       两天的培训与学习，使我深切体会到团队协作沟通能力的重要性，从第一天开始设计分组，选队长、副队长，确定队名、喊口号就体现出了整个培训过程离不开团队协作的力量。两天的活动，大家始终以一种积极的状态，各自发挥不同的潜能与特长，在队长副队长的指挥带领下，冲破各种阻力和困难，以“雄鹰展翅风行万里“的姿态有序有组织的完成。

    “一步之遥、雷区取水”是户外拓展项目里面比较考验团队合作的一个项目。因为它是属于一个人无法自我完成的一个活动。以一条线为界，教官会将矿泉水放在两米之外左右的地方，学员要在线外进行隔空取水。在取水的过程中，身体的任何一个位置都不可以接触地面，否则就不算数。这就需要取水者对自己的队员有足够的信任，这样才可以取得雷区的水。同时这也考验到了大家是否是团结的一个集体。水是不规则来排列的，有近也有远，水是不会在近的取走之后就往前的。而人的舒展跟身高有关，对于有能力的人，能不能照顾到自己的队员也成为本次拓展项目的一个考验之一。对于身材不占优势的我来说，在这项活动中就非常吃力，胳膊腿短根本无法抓到我要取得那瓶水，一次次的失败让我灰心，产生要退缩要放弃的念头,最后大家齐鼓励共助威,被队员们按着脚，拉着手拉着腿，把身体完全舒展，奋力往前，终于抓到了最后一瓶水，在教官规定时间内，在大家的欢呼声中顺利完成了取水任务。现在想来，之所以我能成功，其动力主要是来自于团队的协作信任与坚持，我们在工作中也一样，当遇到困难的时候，只要坚定信心，努力排除各种阻碍，坚持勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。

 “穿越雷区”这个项目中，教官要求在规定区域内戴上眼罩，每一组在队长指挥和帮助下，所有经过人员都要一气呵成完成，不能踩到或者碰到地雷，否则统统都将返回起点重新开始，规定时间内完不成将宣布失败。当我戴上眼罩眼前一片漆黑，跟着队长的指挥号令，走过一个个各式各样的障碍，历经多次失败后终于走到安全区时，让我明白了在任何情况下都要以服从领导和同伴之间的信任为准则来提高自身素质。

这次拓展培训学习使我受益匪浅，更加明确以后的道路该如何走，在工作在生活中，以一个星级志愿者的标准要求，从自身做起，勇于担当，用一颗感恩的心，发挥自己的特长与技能，更好的服务于社会，帮助更多需要帮助的人的事。

                                           泰山小荷公益志愿者 燕美